CLUB EXCURSIONISTA SALOUENC

Aquí explicarem com organitzar la motxilla, un tema que a més d'un el porta de cap abans d'emprendre una sortida i a més, que per la nostra salut hem de vigilar tots, ja que les lesions més comuns dels muntanyencs són als genolls i l’esquena de portar càrregues pesades en la motxilla.
No importa si fas escalada, alpinisme, trekking ... tots portem motxilla i carreguem igual amb el pes a les nostres esquenes.

Triar la motxilla
• No hi ha una regla general de la motxilla adequada, hem d'...

El passat dijous dia 29 un grup de socis i sòcies del club ens vam reunir a la Mare de Deu de la Roca per fer un petit curset d'iniciació al ràpel. De la mà de Eugenio Conejo vam rebre les explicacions adequades i la tècnica necessària per fer un ràpel amb total seguretat. Aquesta iniciativa de la secció d'alta muntanya estarà oberta en properes edicions a tots els membres del club.

Per poder gaudir del plaer del senderisme hem de tenir en compte portar l’equip adequat.

El calçat idoni és una bota lleugera amb sola adherent i amb un dibuix molt marcat. És recomanable que la bota protegeixi acuradament els turmells. Els mitjons no han de ser molt gruixuts ni massa fins i és molt important que no facin arrugues i cal portar uns de recanvi.
Cal portar també una samarreta interior tèrmica depenen del temps, i a sobre, una samarreta més un polar, a més, a la motxilla una ...